减肥减肥。。。为什么我越减越肥呢
跪求大家帮帮我吧。。。
为什么我减肥越减越肥呢
大家看看我一天的安排吧。。。看看是什么原因导致我成这样
我每天早上5点多爬起来跳跳绳 。。跳2000下噢。。然后做拉伸操
之后就开始慢走半小时去吃早饭
我每天早上都吃一碗豆腐脑一个土豆丝卷饼有时加个鸡蛋
之后我就回家上上网看看电视过一天
不吃午饭和晚饭 只是吃些水果 都是不长胖的水果
晚上6点我还是去跳跳绳。。。还是2000下噢。。再做拉伸操。。
还是慢步半小时才回家
看会电视我就睡觉了
按理说我这样挺合理的呀
我这样的一天已经过了快俩星期了
可为什么身体没什么变化呢
我还坚不坚持呀 好沮丧啊
大家帮帮我吧 谁减肥成功了告诉我我该怎么办
详细噢
我身高153 体重100斤
我想减到90以下。。。
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