瘦子如何才能让体格变健壮？

Question

如题所述

Answer 1

可以去健身房锻炼，增加肌肉感，在去健身房的同时可以吃健身操，吃鸡胸肉，喝蛋白粉什么的，看起来会好很多。

Answer 2

经常锻炼自己的身体健康的瘦子才是最好的，我们要想自己的体型变得更好看，一定要多去健身，饮食方面也要格外注意，不要吃那些垃圾食品。

Answer 3

可以选择多吃一些热量高的东西来增强自己的体魄，还可以上一些健身房去训练自己的体能，这样都能够让自己的体格变得稍微强壮一点。

Answer 4

假如你是一个瘦子的话，你这时候你可以改变一下你的饮食，还要去找一些专门的间操房去锻炼锻炼身体，这样就可以让你变得强壮。

Answer 5

可以经常去健身房去办一个健身卡的这种，然后就可以让你的体格变得特别的健硕，而且体质会比较好一点的呢。