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哺乳期老觉得饿这正常吗
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第1个回答 2019-03-21
哺乳期需要补充足够的营养和热量,以保证乳汁分泌充足,午餐晚餐前饿是很正常的。应该少吃多餐,两餐之间可以加些点心水果餐。哺乳期饮食食物摄入量增加,会导致发胖,但避免节食,过了哺乳期再考虑调整饮食健康减重。
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哺乳期
的宝妈是不是都饿的很快,我
老是觉得饿
?
答:
其实
哺乳期
不光容易感觉到饿,也容易感觉到渴,因为奶水里大部分都是水分,可以高达80%以上,所以每喂一次奶妈妈就会消耗很多水分,有些妈妈每次喂了奶之后都会觉得特别口渴,需要马上补充水分。最后再重申一次,哺乳期的妈妈
经常感觉
到
饿
是很
正常
的,感觉到渴也是很正常的,所以,饿了就吃,渴了就喝,...
哺乳期
特别喜欢饿,每天晚上都饿
答:
哺乳期
特别喜欢饿,每天晚上都饿那是很
正常
的,毕竟现在是两个人吸收营养,而只有你一个人吃,不要担心,很正常
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