最近喝酒总是头疼咋回事，喝得也不多

Question

如题所述

Answer 1

喝酒后头疼，一是观察看是否为酒的原因。部分酒上头，有些酒不引起头疼。二是看下喝酒后鼻子有没有什么不适症状，比如鼻塞、有鼻涕、分泌物、鼻屎等异物。若有，考虑为鼻炎、鼻窦炎等慢性鼻腔炎症受酒精刺激后引起头疼。此时头疼问题可用鼻舒乐酵素清爽剂去解决鼻炎、鼻窦炎，从而解决头疼问题。
另外，饮酒后由于酒精会导致人感觉热而脱衣服，但实际不热，即会导致人体对温度认识的偏差，从而很容易因为受凉而感冒。因此饮酒就如果觉得热，尽量避免脱衣服，或者脱衣服后避免吹冷风、出门的时候穿上衣服等，降低感冒几率，也从一个侧面保护鼻腔的健康。

Answer 2

适量喝酒不要紧，喝太多，坏处可就大了！
酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，轻度损害是可称为酒精肝，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，严重时可致肝硬化，进而会有发展成肝癌的倾向。
如果想靠自身元素分解乙醛就只能靠乙醛脱氢酶，但绝大多数人的体内乙醛脱氢酶都是没有的，这时候就得用一下补剂比如L半胱氨酸胶囊。