19岁满头白头发，身体还算健康。父亲45岁也已经满头白发，两位堂哥听说也有过此症状，到底是哪里出问

Question

题了？

Answer 1

病情分析：
少年白目前还没有找到确切的发病原因，可能与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。
指导意见：
平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。’追问

具体是多久吃一次，保持多大频率，还有没有什么不能吃的？如果照做了，多就能见效？

这些食物多久吃一次，都就能见效，有么有不能吃的