我脾气太火爆了,经常和男朋友和我自己的家人发脾气,但都是一阵风,来得快去的也快,但是这样最容易得罪

我脾气太火爆了,经常和男朋友和我自己的家人发脾气,但都是一阵风,来得快去的也快,但是这样最容易得罪人,每每发了脾气就立马后悔,应该怎么改正呢,脾气太怪了,想做一个不容易发脾气的人

第1个回答  2015-02-15
传说中的暴脾气嘛,直来直去。不要紧时间长了大家就都理解你了,还是有喜欢你这种人的,自己其实慢慢控制也能改变一下,但是是个漫长的过程。没事
第2个回答  2015-02-15
设身处地就行了,你发脾气的对象都是最在乎你的人,你是仗着别人不会跟你计较就对最亲最近的人撒泼,你想没想过,如果哪天你的亲人爱人也像你一样对待你,你会是什么感觉,不要等到伤透了别人的心又去后悔,那不是犯贱么
第3个回答  2015-02-15
这个要看你的自控能力了,生气的时候保持沉默,克制怒火,要学会控制自己的情绪
第4个回答  2015-02-15
每一次遇到事情先深呼吸至少三口气气沉到小肚子,人会自然冷静下来追问

好的,谢谢,试一试

第5个回答  2015-02-15
您好,您能够自我意识到这个问题:自己的情绪难以控制,一旦失控之后,又会感到后悔。不知道您自己对此是怎么认为的?(就是您对于自己的这种表现有什么看法?)自己有尝试过什么方式去应对么?