怎么判断自己的月经不正常呢，除了看颜色看分量看日期看周期这外，还需要看持续的时长。也就是说每次来月经持续多长时间，正常的是在三天到七天，经血就会排出来结束了。有一些女性朋友有些困扰，这次月经只来了四天，那么，月经期来四天正常吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
正常女性月经行经期为3-7天，月经周期为21-35天，一次月经量为30-80毫升，正常月经为暗红色粘稠无凝血块。如果月经的量、天数、色味异常，就是月经不调的症状。可分为月经周期过短也称月经先期，通常短于21天;月经推迟，超过35天;闭经，三个月不来月经。由于月经受心理情绪因素影响比较明显，偶尔一两次提前或延后一周左右，都是正常的。
所以，月经4天也是正常的，正常的月经周期一般是30天左右来一次，经期是3~7天，经量30~50ml属于正常的。如果经期是4天，月经量在40毫升左右，就可以。如果月经4天量很少在20毫升左右，那就叫月经量过少。 需要给予促进子宫内膜生长的药物进行治疗。月经周期、经期长短以及经量的多少，也会受到精神、心理压力等方面的影响。
做试管婴儿，重要的一项就是取卵，医生人工从女性体内取来的卵子用来培养胎儿，排卵的过程中，为了获得超过自然状态(1个)的卵子，使用药物降低垂体的敏感性，阻断了下丘脑-垂体-性腺轴，使得垂体失去对卵巢的控制，从而外源性的激素取代了内源性激素，作用于卵巢，刺激多个卵泡生长发育。因为女性卵子数量不像男性精子那么庞大，所以在取出卵子之后很容易导致女性月经不准，这是正常的。
1、一般来说身体受到刺激或者因为药物所引起的月经不准，在取卵后两个星期左右就会来月经了。而且不是说月经一定会推迟，有些情况下会提前到来的，比如说取卵后没有移植，也没有利用这期间的黄体酮就会出现月经提前的情况。
2、取卵后要注意保养卵巢。比如说要多吃蛋白质多而且容易消化的食物，如果出现腹水，那就要多吃利尿的食物比如鱼汤、西瓜汁、牛奶等等，寒凉活血的东西是不能吃的，这个饮食是很重要的，因为大便如果太干容易造成腹部收缩，不利于胚胎着床。
3、取卵后日常注意的是要卧床两天，除了上厕所，尽量不要下床，期间也不要洗澡，如果平躺很难受，可以轻轻转身侧卧，甚至靠在床上也可以但是不能太陡。两天过后，可以坚持泡脚，放松心情，按医生嘱咐定时吃药，尽量别穿裙子，以免发生感染。