第1个回答 2021-12-03
柿子含有的价值很高，成熟的柿子中含糖，蛋白质，脂肪，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
第2个回答 2021-12-03
柿子有很好的润肺功能。所以到了冬天多吃一些对于我们肺部有一定的好处。
第3个回答 2021-12-03
柚子的好处
1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力，还能降低血液中的胆固醇。
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子的坏处
1、吃柚子好处很多，但是柚子吃太多了会腹泻，这是因为柚子属于寒性的食物，水分也很多，大量食用会刺激胃肠道，引起腹泻。
2、高血压患者吃柚子会增加降血压的血药浓度，使血压明显大幅下降，特别是葡萄柚。
3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状，严重还会引起猝死，服用避孕药的女性最好不要吃。
1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力，还能降低血液中的胆固醇。
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子的坏处
1、吃柚子好处很多，但是柚子吃太多了会腹泻，这是因为柚子属于寒性的食物，水分也很多，大量食用会刺激胃肠道，引起腹泻。
2、高血压患者吃柚子会增加降血压的血药浓度，使血压明显大幅下降，特别是葡萄柚。
3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状，严重还会引起猝死，服用避孕药的女性最好不要吃。
第4个回答 2021-12-03
含有多种活性成分，可以缓解饮酒，体热大便不畅等，减肥人也可以适当食用
第5个回答 2021-12-03
答：功效：润肺，含有维生素，胡萝卜素
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