第1个回答 2021-12-03
柿子含有的价值很高,成熟的柿子中含糖,蛋白质,脂肪,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
第2个回答 2021-12-03
柿子有很好的润肺功能。所以到了冬天多吃一些对于我们肺部有一定的好处。
第3个回答 2021-12-03
柚子的好处
1、柚子里含有维生素c,能增强抵抗力,还能降低血液中的胆固醇。
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子的坏处
1、吃柚子好处很多,但是柚子吃太多了会腹泻,这是因为柚子属于寒性的食物,水分也很多,大量食用会刺激胃肠道,引起腹泻。
2、高血压患者吃柚子会增加降血压的血药浓度,使血压明显大幅下降,特别是葡萄柚。
3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状,严重还会引起猝死,服用避孕药的女性最好不要吃。
第4个回答 2021-12-03
含有多种活性成分,可以缓解饮酒,体热大便不畅等,减肥人也可以适当食用
第5个回答 2021-12-03
答:功效:润肺,含有维生素,胡萝卜素