高三压力大怎么办？

Question

现在高三真的很压抑，数学什么都不会，大家上课都是跟着老师走，学的很好，只有我一道题也听不懂，英语课也听不懂，小三科也跟不上，整抑郁了，初三我也是这样，一抑郁就不去上学，想在家里学也学不下去，一直玩儿，最后中考上了个全市垫底的辣鸡普高，我真的不想再像初中一样了，可我什么都做不到，想去看心理医生我又怕父母和家人知道，不敢说，明天也不想去学校，我也讨厌人际关系

Answer 1

多找一些知心朋友聊聊天，学会释放自己内心的压力，也可以通过多运动来缓解压力

Answer 2

画室怎么办？接受上的一上的高三呢，大家压力都大，所以说在你学习的情况下，比如说有时间的话，我就觉得还是像男孩的话，喜欢去打打篮球，女孩的话，我觉得听听音乐吧，我觉得听听轻音乐，我觉得缓解下你的压力，要么就

Answer 3

你这样是自暴自弃，你觉得现在的自己很讨厌那你就改变啊！下定决心改变自己，全身心投入到学习中去，高考还有一年呢，拼一把，不一定能考很好但一定比你现在自暴自弃要好。以后回过来看也不用自责，至少自己尽力了

Answer 4

其实你是没真正长大没有到社会，学习不好或技能差的人真的是不受欢迎的。高三压力大，没有压力你怎么成为有用之材？你老是在强调自己许多不会，总想着自由，只能说你自律性太差。改变改变吧，你是在为你为未来作出改变。

Answer 5

学不会难题，就挑简单的基础知识把它弄会，几乎每个人到高三都有压力，学着自己解压吧。