胃酸过多吃什么好 吃5种食物帮你缓解

Question

如题所述

Answer 1

1

事先多买个馒头

早餐买早点的时候多买1-2个馒头，饿的时候可以充充饥，特别是胃酸过多的时候吃，能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主，比如面条，面包之类。

2

准备些苏打饼干

不管什么情况，事先在办公室里放些小零食，容易胃酸过多的人建议放些小面包，或是苏打饼干，小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。

3

吃根温软的香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层，进而缓解胃酸过多烧心的情况，如果觉得香蕉有些凉，可以用热水温一温再吃。

4

喝一杯温热牛奶

这应该是随手可以有的食物了，胃酸过多感觉不舒服的时候，可以喝一杯温温的牛奶，牛奶在胃里可以形成一道保护膜，且中和部分胃酸，可用于治疗消化性溃疡病等。