月子里能不能洗脚

Question

如题所述

Answer 1

对于产妇月子期间能否泡脚，一般来说是可以的。但是在泡脚过程中需注意几点，泡脚时间和水温的问题。产妇坐月子用温水泡脚，以40度左右为宜，用热水泡脚可以促进机体血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但是泡脚时间不宜过长，以20分钟为宜，避免时间太久着凉，注意洗完后要尽快用干帕擦干，同时注意保暖，产后适当下床运动，对预防下肢静脉血栓有好处。同时饮食上建议多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，多喝热汤，可以促进身体恢复，促进母乳分泌。注意睡眠，一定要休息好，不要吹冷风。

Answer 2

你好，朋友
个人认为月子里可以洗脚，
但是要用温水或者热水洗脚，
千万不可以用凉水，
最好水温稍微热一点，
洗脚后要及时把脚擦干，
注意保暖，不能着凉。
洗脚可以缓解疲劳，
能促进血液循环，
缓解腰酸背痛，有助于睡眠，
有利于身体的康复
谢谢。