第1个回答 2020-11-29
有不少新妈妈出现奶水不够的情况，所以要进行追奶。有些宝宝是吃到三个月的时候，奶量增加了，妈妈才发现奶水不足，这时候不是刚刚生完宝宝的，追奶应该是有点困难的。那么，宝宝三个月了还能追奶吗？
1、宝宝三个月了还能追奶的。一定要多喝汤水的。这些东西喝了才会有奶，营养才会好。每天炖猪手加上黄豆，想加花生也行。总之根据自己的口味加，喜欢吃什么加什么，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，宝宝吃奶妈妈消耗的热量很多。
2、鲫鱼豆腐汤是奶水多的好汤，如果是一直奶水不多的妈妈可以加点通草去煮，这是可以通乳腺的，乳腺通了才能制造奶水。
3、多喝水，别听老人的说什么喝水奶水没有营养，奶水百分之八十都是水。如果不喝水，奶水怎么会够吃。补充足够的水分才能分泌足够的乳汁。
宝宝三个月了，如果妈妈这时候奶水不足，也是要努力一下追奶，不要那么快就放弃母乳了。要对自己有信心，然后多吃点下奶的食物，多喝汤水，这样奶水才会多。当然了，妈妈的情绪也要稳定，情绪不好也会影响产奶。
第2个回答 2020-11-29
宝宝目前6个月，母乳多到喝不完，老公还说挂到咸鱼去卖（开个玩笑），来说说我追奶的经历吧。
2018年6月怀孕，2019年3月出生，是个猪宝宝，我怀孕的时候也没有怎么研究奶水，我自己罩杯是B，孕晚期到C，我一直以为这么大的胸，后面奶水肯定多的喝不完。就是一心想母乳喂养，这应该是每个妈妈的愿望，生完在观察室里，让宝宝开奶，他躺在我怀里，使劲嘬，我也不知道他有没有嘬到，就一直问护士，他有没有喝进去，护士一直说有，我就很开心。后面才知道，人家是安慰我这个产妇罢了。
生完第一天，没奶，奶头已经被嘬破了，嘬完的奶，再用勺子喂他奶粉，一边喝一边流出来，根本没吃进去进口，累了就睡去了，然后睡了不到一会又哭起来，又开始嘬奶，接着又用勺子喂奶粉……无限循环，奶头已经流血了……
后来只能喂奶粉，第二天，我开始有奶水，但是只有一点点，当时的心态就是，这样也不错，能喂母乳就喂饱，不够就加点奶粉，但是你们知道的，往往身边的人都喜欢说三道四，要么怕饿着宝宝不停的加奶粉，要么就是整体盯着你的奶看，见到你就问奶够不够。
心态再好的我也抵挡不住这样问，终于崩溃了，都说月子里不让看手机，我却是整天抱着个手机查怎么追奶，真后悔当时没有好好做功课，不过好在是功夫不负有心人，也算是让我找到一些方法。
说了那么多，有点乱，我下面讲下我是怎么开始追奶的。
1、给奶一定的时间产出，但是不是攒奶，不要5678个小时都不给宝宝吃，那样会越来越少，根据自己的宝宝习惯来，跟宝宝磨合
2、睡眠，保持充足的睡眠很重要，虽然奶孩子，带孩子，没有再睡过好觉，但是还是要跟着孩子睡，要不然会很累的
3、很多妈妈不是没奶，只是因为产后身体虚，才会没奶，所以要先补自己，豌豆蛋白质粉喝起来，补充蛋白质，而且豌豆有通乳的效果，营养跟上了，奶水肯定多起来。
4、这个时候，很多孕妈都开始焦虑了，没有母乳就疯狂的喝下奶汤，但是那些汤汤水水更多的还是脂肪，容易造成堵奶，别说下奶了，这里的话分享一款豌豆蛋白质粉，很多宝妈可能忽略一点，其实孕期一直到分娩，都是需要补充蛋白质的，因为母乳的营养成分大多是蛋白质，有利于胎儿的成长，孕妈多补充蛋白质，除了对产后恢复有好处外，而且，豌豆有下奶通乳的效果，追奶的话，也可以喝哦。