杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。
一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。
杜仲茶的功效和作用
1、护肝补肾
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。同时,科学研究证明,杜仲叶与皮的化学成分基本一致,在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
2、降压降脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上,且降压持久无任何副作用。
3、增强免疫
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质,可增强机体免疫力,具有双向调节细胞免疫功能,使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管,对维持人体健康十分有利。
4、通便利尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。
5、安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
6、美容养颜
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致,杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽。
同时,长期服用杜仲,可促进血液循环和代谢机能,促进脑细胞活性化,防止衰老痴呆症。
7、改善肥胖
连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
(1)调节血脂的功效
研究证明用杜仲树叶加工而成的杜仲树叶有明显的降血脂的作用,美国哈佛大学教授认为,杜仲是世界上品质最高的无副作用的天然的降压的药物。
(2)降压作用
经试验有效达92%以上。
(3)减肥作用
连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量
(4)补肾作用
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。 科学研究证明:杜仲叶与皮的化学成分基本一致,在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能,因此,对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
(5)保肝作用
杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏;
(6)通便利尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。
杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿
(7)增强机体免疫
有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。《本草纲目》也对杜仲的药理、药效作了详细阐述:杜仲味甘而辛,其性温平,甘温能补,微辛能润,故能入肝二补肾。盖肝主筋,肾主骨,肾充则骨强,肝充则筋健,能使筋骨相著。治腰膝酸痛,胎动不安等症。东方神韵极品杜仲茶极其适合电脑久坐一族,能够有效增强机体免疫力,强筋健骨,治疗腰背酸痛。
(8)调节心血管
参与对心血管功能的调节。
(9)抗炎、抗病毒--肾上腺皮质系统功能
肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下,杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能的作用。中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。
(10)镇静及镇痛
有明显镇静作用。
(11)降低胆固醇
能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,具有促进代谢、防止衰老的功能。
(12)抑制子宫收缩
使收缩状态的子宫恢复正常。
(13)抗肿瘤活性
杜仲中所含的桃叶珊瑚甙、京尼平甙有抗肿瘤活性。杜仲的抗癌作用也可能与-胡萝卜素有关。
(14)抗衰老作用
杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢,防止衰老。长期服用杜仲,可促进血液循环和代谢机能,加速细胞间胶原蛋的代谢,促进脑细胞活性化,防止衰老痴呆症,因而可防止老化。皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致,东方神韵杜仲茶可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽。
杜仲茶的药用价值
杜仲在我们的国家已经有好长的历史了,可以追溯到2000多年前,传说有个叫杜仲的人经常吃她,最后而成仙了,当然这只是传说,但是自古以来关于杜仲的神奇功效一直就有。
①《本经》
主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨,强志,除阴下痒湿,小便余沥。
②《别录》
主脚中酸痛,不欲践地。
③《药性论》
治肾冷臀腰痛,腰病人虚而身强直,风也。腰不利加而用之。
④《日华子本草》
治肾劳,腰脊挛。入药炙用。
⑤王好古
润肝燥,补肝经风虚。
⑥《本草正》
止小水梦遗,暖子宫,安胎气。
⑦《玉楸药解》
益肝肾,养筋骨,去关节湿淫。治腰膝酸痛,腿足拘挛。
⑧《本草再新》
充筋力,强阳道。
⑨《中华人民共和国药典》(2010年版一部)
补肝肾,强筋骨,安胎。用于肝肾不足,腰膝酸痛,筋骨无力,头晕目眩,妊娠漏血,胎动不安。
1、降血糖
1997年德国人Hemmerle研究发现绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活*而降低肝糖元的分解代谢,从而降低血 糖浓度。这一发现为人们提供了一种非依靠胰岛素的糖尿病治疗方法。而杜仲雄花的主要活*成分槲皮素降低血糖的效果非常好,对-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。所以,杜仲雄花具有显著的降低血糖效果。
杜仲茶叶
2、润肠通便
杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用,同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成,增强肠胃功能。中国科学院周俊院士认为,杜仲雄花比市场上用的排毒养颜药会更好,因为杜仲是调养型渗透型通便产品,而不是刺激*泻药。
3、安神 促进睡眠
杜仲雄花的天然活*成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。
4、调节心脑血管功能
杜仲雄花所含的如槲皮素等多种天然活*成分,能促进冠状动脉血液循环,有效治疗心、脑血管疾病。
5、抗疲劳
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活*成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。
6、增强机体免疫功能
杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯(lolidide),有免疫抑制活*,抗免疫缺陷病毒,可增强机体免疫力;其富含的多糖类活*物质,具有活化网状内皮系统作用,可增强机体非特异*免疫功能,抗破坏人体免疫系统病毒功能,有抗艾滋病毒(HIV)功能。
7、保肝 护肝
杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活*,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时还具有较强的抗菌作用,是一种天然抗菌素。
杜仲茶的副作用和食用禁忌
适用人群
1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群
2、高血压伴有血脂、血糖异常人群
3、肾虚、体虚乏力人群
4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群
5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群
6、脂肪过多人群、亚健康人群
注意事项
1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。
2、要尽量存放于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。
3、杜仲茶不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳,亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
杜仲茶的的泡法
我们取3至5g的杜仲茶放发哦杯子里,用开水泡制3分钟,记得盖上盖子,就可以饮用了。
夏天请冷却后饮用,需要快睡时,请加大饮品浓度。
每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。
我们要注意空腹饮用,在晚上睡觉前喝上一杯浓杜仲茶,对我们特别有好处。
杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用。
具体冲饮可这样做
每天睡觉前泡一杯杜仲茶,取上5-10克的量,第一次先少量的饮用,等到我们慢慢适应了,再慢慢的加量,以不起夜为好。
1、看:是看茶叶的外形和色泽。好茶叶的色泽基本上是翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑),而且条形也比较均匀。此外,还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶,如有则茶叶品质一般。最重要的一点是正宗的杜仲茶有拉丝。
2、闻:如果茶叶看起来不错,那你可以接着把茶叶拿起来闻一闻。野生杜仲茶带有天然的草腥味,并且越浓就说明它的品质也越好。
3、泡:2013年市场上有的茶叶虽然看起来色泽不错,但有可能是在制作过程中添加过某种化学原料。所以在选购茶叶时,最好能将其泡开品尝一番。