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在散打里面鞭腿需要不需要转跨?
在散打里面鞭腿需要不需要转跨?这个问题我埋心里很久了。
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其他回答
第1个回答 2008-08-03
需要,转胯时,要把胯骨完全舒展开,这样才有力度,也踢得更远.
第2个回答 2008-08-03
散打不太清楚,但我练跆拳道四年,现为WTF黑带。
看散打的师兄弟们训练的时候,是带有一定幅度的转胯的。这样才能把力量贯彻的打进目标里去
尝试着一定的转胯,但不要太过,否则就要变成跆拳道的中低位横踢了
参考资料:
自己的经验
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第3个回答 2008-08-03
要
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学
散打鞭腿
的要领是什么,出拳的时候是用肩膀的力量发出去吗,我鞭腿的时...
答:
提膝转跨弹腿
,注意发力的要领,多练练腰腹的力量,因为全身之力,基于腰腹,腰带动大腿,大腿带动小腿,另外柔韧也是很重要的,肌肉的爆发力,任何动作的成熟都是不断练习的结果,只是多少的问题而已,加油
散打
动作中的
鞭腿
为什么
要
翻
跨
答:
右脚要配合左腿的向前移动,左脚的小腿要快速弹出,尽量增加鞭打力量,在击打的一刹那,膝盖方向朝对方腹部,小腿弹出后,在弹直的一刹那,要有一个制动的过程,使脚产生鞭打的效果。易犯的错误是,小腿直接伸直接触对方,膝关节没有由屈到伸的动作,使击打力度不足;垫步的动作幅度过大,动作隐蔽性不...
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