如题所述
腿凉是腿部气血循环过慢,导致腿部获得气血能量过少,不足以温暖双腿,便会感觉凉。
它或是自身体质差,气血不足,或是腿部寒湿重,经络血管淤堵,导致气血循环过于缓慢。
恢复它,需强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身气血通达,那么双腿便会获得充足的气血变的温暖有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。