第1个回答 2018-11-04
多吃果蔬，不熬夜，少喝酒，红酒可以适当喝一点点，面膜补水是不可少的，防晒也是必不可少的。
第2个回答 2018-12-08
一年四季脸部肌肤都要防晒，注重清洁，清洁大于保养，然后再多补水，多贴面膜，然后正常护肤就可以了，心态也要好，多听听音乐，多看看书，心态好，皮肤好
第3个回答 2018-12-10
根据具体情况来定，首先要保持良好的作息习惯，卫生习惯！其次，多运动，保持身心愉悦！第三，膳食合理，不挑食，多吃粗粮，新鲜瓜果蔬菜，禽类，蛋类，肉制品，补充维生素！第四，根据季节，自身情况选择合适的化妆品，并注意衣服的搭配！
第4个回答 2019-01-13
多喝水，做做面膜，洗脸的时候也的注意一下要从下往上洗脸这样脸不会下垂，晚上要10点之前睡觉，不要熬夜哦，闲的没事就做做脸上的按摩促进血液循环如果你的脸不是很干的话晚上就尽量不要擦护肤品了，让你的脸好好休息吧，对自己好一点吧
第5个回答 2018-12-08
运动是最好的方式，当然也要多喝水，每天必须保证八杯水摄入，还有就是熬夜的问题，最好十一点前睡觉，另外外部的保养也必不可少，每天清洁皮肤，一周做两到三次面膜。