第1个回答 2013-10-19
有些人一到夏天，便觉得头昏脑胀、心闷不舒、四肢沉重、倦怠乏力、肌肤灼热，但一到秋天天气转凉，这些症状不治自愈。还有些小孩，一到夏天，便高热不退，甚至可达40℃，并随气温而改变，中午最高，早晨傍晚略微降些，这种症状可以持续到秋天，不管用什么中西药效果都不明显。原来，前者疰了夏，后者患了夏季热。 按照中医的观点，疰夏和夏季热由暑湿引起。暑是夏天的主气，暑性热，善于发散。由于盛暑时节，天暑下延，地湿上蒸，湿热蒸腾。暑邪致病，可使人体阳气亢盛，而致汗流过度外泄，表现为高热、皮肤灼热等症状；湿性沉重、沉着，可致清阳不升，故湿邪的症状为头昏脑胀、胃纳不香、四肢沉重、倦怠乏力。湿邪粘滞而固着，不易速去，起病缓慢，病程较长，缠绵难愈。
“正气存内，邪不可干”，容易患疰夏、夏季热的人，往往是抵抗力较差的人。对于这类人，饮食应以清淡、易消化的食物为主，要少吃黏滞难化及肥甘厚味的食品。除保证足够的蛋白质补充外，还要多吃新鲜蔬菜及水果，并根据自己的症状，辨证食用药膳，这对提高自身的耐热能力和体力有一定的帮助。绍兴县中医院儿科有专门预防这类疾病的中药，一般在初夏（端午节）前后服用，每天一贴，连服三至五贴，就能预防疰夏、夏季热的发生，如果用这种方法连续治疗三至五年，可望得到根治。