十岁儿童一周食谱详细食物搭配

如题所述

第1个回答  2013-10-15
不用这么复杂吧?追问

我求答案

女儿十岁,体重达到70斤

身高也才1米4

追答

这怎么能有答案呢,就像每个孩子各有不同,为什么都要用模式把他框起来?

追问

我觉得她应该属于偏胖型的

我只想有个大概的饮食模式,可以帮助她调理

追答

那是吃多了高脂肪的食物,平时清淡一点,多煲汤,既营养又好吃。

追问

因为我们夫妻都不是很好

很高

追答

平时多注重荤素搭配

追问

她喜欢吃肉,炸鸡腿

她不挑食,最爱吃肉!

一餐可以吃两到三碗饭

追答

油炸食品尽量少吃,很容易胖的

这么会吃啊,看着肯定很可爱的

追问

所以很担心她到了十岁,只长体重,不长个啦!

追答

如果不挑食多喝喝排骨汤之类

追问

看吧!挺肉的吧!

追答

你过于担心了,不算胖很漂亮啊。

追问

恩,好的!谢谢!

您是饮食专家吧!

追答

客气了,

不是,我家很注重营养的,我女儿168

追问

哇!她多大啦?

追答

二十了

追问

那我得多向您取取经了!

追答

我家经常煲汤喝,一家三口身材特好,因为这汤老少皆宜。

追问

您家女儿从小是怎样注意饮食的。。呵呵…

追答

鸡肉什么的家里尽量别吃

追问

哦。。

追答

她小时候也特喜欢吃肉的,而且很胖的

追问

我记得我家女儿九岁的时候才58斤,一年时间足足胖了十斤!所以才有担心的。。

追答

我家女儿小时候吃的很单调的,

追问

怕只长横的,不长个。

追答

不太会的,油炸的少吃点,只要不再胖没问题

追问

她吃饭从来不挑食,蔬菜也吃,而且只要有肉就行了

肯德基其实不经常吃,偶尔吃一两次,算是犒劳一下了

追答

没事的,还有零食也少吃,那些东西没营养

追问

恩!

追答

很少吃就好

追问

因为她从六岁就开始学拉二胡,所以就盼着她长得高些!

追答

做父母的都这样,没事过几年就大姑娘了。

追问

如果以后走了音乐这条路,也就不怕个矮了!

追答

还有补品不要给孩子吃,很多都是骗人了,吃了反倒会提早发育。

太漂亮了

追问

这是九岁的时候,那时还比较瘦的。

追答

感觉这张还偏瘦的

追问

恩,那是去年

所以我觉得有些担心了。。

我朋友都说她胖了,连她自己都想减肥了。。

追答

不用担心顺其自然吧,我女儿七岁以前胖的穿裙子像捆材

小孩子健康就好,要减也要吃饮食入手

追问

所以就想能不能有些什么办法可以调理她即可以长高,又不会发胖的饮食!

呵呵…是吗?

或许我又可以看到光明了!

追答

怎么这么说话,这么漂亮的女儿能不光明吗?

追问

总之谢谢你的方法,我会照着你的方法去做的!

追答

多喝喝菜汤,排骨汤

追问

少吃油炸,多喝汤

恩,好的!

追答

真不用谢

追问

追答

绝对的美女!

追问

请问您贵姓?下次可以再请教您吗?

追答

我姓毛,当然可以再问的,没问题。

追问

恩,发了那么多照片,还希望毛姐您多担待啦!呵呵…

我姓曹,单名一个芸!

认识您真的很高兴!

追答

没事,我很喜欢女孩子的

谢谢,我也很开心!

你是妈妈?

追问

恩,崽崽的妈妈!呵呵…

追答

曹妈妈好

追问

恩,您好!

追答

以后有什么想问的就说

追问

好的!非常感谢您啦!

下次再聊!拜拜!

追答

拜拜

本回答被提问者采纳