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我今年20岁还能长高吗,我1米86,还能在长吗能长到1米90吗
如题所述
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第1个回答 2013-10-21
病情分析:
你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。
指导意见:
长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单杠或门框
2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
相似回答
20岁
之后
还会长高吗
?
答:
这是跟每个人的体质好差和饮食习惯是成正比的.都还是能长高的.男孩子的长高年龄是到26岁
;女孩子因为和男孩子在生理和发育上不同,在24岁之前都是会继续长高的. 切记,一定要注意日常的饮食(要食用含钙事物)与合理的身体锻炼. 祝你成功!!! 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
我现在
20岁
了
,我
想问一下我
还能长高吗
?我的男朋友他太高了,我怕他因 ...
答:
这是我从网上看到的,不知道有没效果,我已经一米八了,不太需要了...能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶...
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