吃什么对头发好掉头发应该补什么维生素

如题所述

第1个回答  推荐于2017-09-01
导读:掉头发吃什么维生素,这个首先您要体会哪些维生素能有治疗掉头发的功用,然后体会各类维生素的用途。掉头发学问网为您推荐两种维生素:维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的要素,对治疗秃顶非常有效。主 掉头发吃什么维生素,这个首先您要体会哪些维生素能有治疗掉头发的功用,然后体会各类维生素的用途。掉头发学问网为您推荐两种维生素:维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的要素,对治疗秃顶非常有效。主要食物来历有麸皮面包、黑米、粗面粉、植物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、生果、绿叶蔬菜、黄豆等。维生素d维生素d有益于毛发普通发育,不会过于纤细柔嫩。主要食物来历有植物肝脏、蛋黄、各类鱼类、干香菇等吃什么仇家发好。维生素a有益于治疗皮肤粗拙、头皮屑多、毛发干枯。主要食物来历有蛋黄、红萝卜、牛肉,以及柿子、凤梨、香蕉等生果。本回答被提问者采纳