哪位懂得熊氏易筋经的师傅，能给说说怎样用意，松紧转换，呼吸方法，就是具体的注意和细节？

Question

心得，说说呗，别复制粘贴。好的多多加分

Answer 1

学气功要学正宗的，而且需要名师指点，否则跟练瑜伽、广播操差不多。
扬州易筋经大师金加洲家传的古《易筋经》是比少林易筋经还正宗的迄今为止最全面的易筋经，分四个层次、八种练法，含盖易筋经养生术、易筋经硬气功（不用拍打，自然产生的内功硬气功）、易筋经搏击术等等，你可以网上搜索一下金师父的视频，我叔叔就是特地赶去扬州拜师学的，花几天时间学会了可以回家练，现在他说效果很好！

Answer 2

当你一吸一呼时 紧一下 九个呼吸为一层 只到九层 每一式练完 的过程中 只紧不松本回答被提问者采纳

Answer 3

金加洲大师的《易筋经》确实不错，而且还是大师亲自面授，十分难得！
支持！