核心提示：俗话说，十个男人九个。肾虚一直是男性的正常现象。人到了一定年纪，肾脏功能自然会降低，只要劳累，肾脏就会受损。可以说肾虚是男人的通病。
男人的肾脏是他们的“命根子”。一旦出事，就会出现腰膝酸软、乏力、盗汗、性生活减少等症状。所以很多男性一旦发现自己出汗，就以为自己肾虚了，买各种补肾的药。其实盗汗也可能是其他疾病的征兆，所以大家在吃药之前一定要了解自己的病情。
男人对肾虚的“误解”
肾虚是男人最难的事。肾虚不仅损害男人的健康，还会损害男人的自尊心。无论哪个男人听到肾虚都不会觉得奇怪，但其实很多男人对肾虚都有误解。肾虚的症状很多，如尿频、自汗、盗汗、一侧腰痛等。一出现这种情况，男性就会联想到肾虚，有时甚至会被别人取笑。其实这些都是男人太注重这方面了，俗话说“计较导致混乱”。
虽然肾虚的症状很多，但只要对每一种疾病都有足够的了解，学会理性分析事物，自然就不会出错。但现实中，肾阴虚肾阳虚的人很多。
肾虚是中医术语。中医认为，肾是人的先天之本，要滋养人的五脏六腑，如藏精、水吸气、养骨补髓等。肾分阴阳。一旦阴阳失衡，就会出现肾虚，肾阴虚还是阳虚就看哪个少了。肾阳虚以“寒”为特征，主要有腰膝酸软、四肢畏寒、男性阳痿早泄、大便不规则、尿频夜尿等，肾阴虚以虚热为特征，主要表现为腰膝酸软、遗精早泄、爱出汗、消瘦等。所以对于男性来说，一定要区分阴虚和阳虚，才能对症下药。
男性出汗也有几个特点。
男人经常出汗，不代表肾虚。汗有很多种。如果盲目的把出汗当成肾虚，可能会引起身体的其他疾病。
盗汗：肺结核
肾虚的症状之一是盗汗，但如果男性盗汗，不一定是肾虚。肺结核的主要症状还包括盗汗。
头晕出汗：低血糖。
糖尿病的早期症状还包括多汗、头晕和恶心。多汗症伴头晕时，可以先检查血糖有没有下降。
多汗症伴疼痛：心脏病
肾虚时可出现多汗，但不伴有疼痛。如果出现这种情况，可能是心脏供血不足导致的心肌损伤。其表现包括：胸痛或压迫感，会持续几分钟。疼痛也可以转移到你的肩膀，手臂或背部。如果出现这种情况，建议立即去医院。
出汗和消瘦：甲状腺问题
当人体甲状腺分泌过多时，就会出现“甲亢”现象，身体会出现消瘦、多汗、怕热等症状。所以这个时候可以检查一下甲状腺是不是有问题。
肾虚症状轻不是病，大进补会伤身体。
人随着年龄的增长，自身的器官会慢慢老化，肾脏也会老化，所以肾虚是正常的，有些肾虚是因为不良的生活习惯造成的。只要情况不严重，平时可以多吃黑色食物，控制性欲，加强运动达到强肾的效果，不用用药物解决。
但一旦肾虚严重，甚至影响日常生活，一定要去正规医院治疗，并在医生指导下服药。一定不能自作主张，盲目吃药。
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