足弓内侧痛.不能长时间走路和站立,医生说是平足.有泡脚和穿鞋改善,但没什么作用.

Question

患者信息：女 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
左脚足弓内侧疼痛.不能长时间走路和站立.已经半年多了!.之前是以为大拇指外翻的原因!可是做完手术后足弓疼痛并没有完全痊愈.看过医生.说我是平足.不能穿平跟鞋, 需要穿能支撑足弓的鞋子.现在基本都穿这样的鞋子也没见好.而且偶尔右脚足弓内侧也会痛,但是稍微休息后,会没事.主要是左脚,泡脚我也有试过,感觉就是刚泡完那会儿会很舒服,之后还是不行.

想得到怎样的帮助：
因为我不在中国!这边的医生就是跟我讲让我穿支撑脚的鞋子和点脚运动,想知道这种病如果不能及时治疗的话,会不会病变?按摩和针灸会有所改善吗!

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
有做过大拇指外翻的手术

Answer 1

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的专利负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种专利负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。
已经出现平足，要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。

Answer 2

病情分析：你好，对于你的情况，可进行手术，对足跟进行修复
意见建议：