一、服装篇
1、冲锋衣 一般按照防雨性分3个级别，越轻防雨性越弱，是户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……四季都用(始祖鸟，火柴棍/Lafuma，北面,土拨鼠,狼爪/探路者,伯希和,奥特山,骆驼)
2、抓绒衣 也有厚薄之分 (含windstopper，主要是防风、保暖) (始祖鸟/Lafuma，北面,土拨鼠,狼爪/探路者,伯希和,奥特山,骆驼)
3、排汗内衣 (户外运动后保持身体干燥，春秋季节选化纤的，冬季可以选速干羊毛的)(SMARTWOOL NTS，始祖鸟排汗内衣)
4 冲锋裤 (一般雨季和多日露营穿越必备防风、防水、透气、耐磨……四季都用)(始祖鸟，火柴棍/Lafuma，北面,土拨鼠,狼爪/探路者,伯希和,奥特山,骆驼
5、快干衣裤 (上衣分速干衬衫和速干体恤，衬衣好看，体恤舒服(一定带领长袖)，夏天出行的必备) (始祖鸟，凯乐石，Lafuma，哥伦比亚，喀尔沃，探路者)
6、羽绒衣裤 (衣服冬天出行或者去高原地带的保暖必备;裤子除了高寒很少用到;羽绒 选购 要看克数和膨胀系数，代表不同是保暖度)(始祖鸟，土拨鼠，鬼语者，探路者)
7、皮肤衣(遮挡阳光，由于春末至秋初)
8、软壳衣裤 (分带抓绒和薄款，介于冲锋衣和抓绒之间的，有防风性，不放水。适用于平时和春秋穿着)
9、其他个人衣物 (一次性内裤、汗衫t恤……，速干内裤)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋 (适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
(crispi不用磨合，scarpa 高帮，以上两款选运动鞋号，lowa要比平时穿的鞋大0.5-1 码，总之鞋要大1cm左右，否则容易伤脚趾甲。重装一定要高帮，LOWA比较适合)
2、轻便运动休闲鞋 (适合一般的郊游活动，或营地休息)
3、溯溪鞋 (在营地时可当拖鞋穿，放松双脚;夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子 (最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排脚汗，冬天要羊毛厚排汗袜，可防冻伤，主要在行进时穿着)
5、雪套 (防止雪从裤脚处进入，在雪地或者泥泞路段很管用)
6、越野跑鞋：轻便防滑，适合快速移动、轻装和不太难走的路面
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽 (渔夫帽、棒球帽式等随便喜好，能挡太阳就行)
2、抓绒帽 (主要是保暖)
3、薄手套 (主要为了活动方便，有触屏手套比较好，不用摘手套可以照相，比如可以拍照等用处，也可保护手不被刮伤，晒伤)
4、厚手套 (主要是保暖的功效)
5、太阳眼镜 (运动型的更好一点，主要功能是保护双眼，防止紫外线伤害)
(我个人比较喜欢美国的Maui Jam)
其他个人装备用品
一、背包篇
1、大背包 (短途露营或者长途 旅行 的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80升不等)
2、小背包 (短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30升不等,也可以选择超轻量包200克重的，推荐小鹰系列，张掖徒步有20升足够大)
3、腰包或挎包 (长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
4、摄影包 (根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
5、驼包： 连续露营，有驼队是用的 100-120L)
二、野营篇
1、睡袋 (长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带，购买时参考舒适温度提示和自己的冷暖洗好)
睡袋的选择要看舒适温度，高原要尽量保暖，可以选择两个睡袋，一个抓绒一个羽绒，冷时两个套起用)
2、睡袋内胆 (长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷 (普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
(品牌很多，我的是MSR，太专业，有点麻烦，门口太低，大家自己参考吧)
4、帐篷地席 (保护你的帐篷底面，免受磨损)
5、防潮垫 (普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服)(张掖提供防潮垫，但对睡眠要求较高的还是备一个充气的吧)
6、铝膜地席 (携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
7、睡眠用品：耳塞、眼罩，一次性拖鞋，
三、照明篇
1、头灯 (可以让你双手腾出来，很方便。以防万一，出行必需。)
2、手电 (作为备用的照明，还是比较可靠的)
3、营灯 (在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
4、荧光棒 (有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
5、防风打火机 (用处不小，应急时做照明不错)
6、防水火柴 (也是应急之用)