月经不调适合吃什么水果,月经不调能吃黄体酮胶囊吗

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第1个回答 2022-09-29

月经不调的问题是每个女性都可能经历过的问题我们轻度的月经不调，只需要吃一些食物来调理自己的身体，等身体慢慢恢复了月经问题也就好了，但是重度的月经问题是需要去看医生的，那么月经不调适合吃什么水果?下面有小编为你解答。

月经不调适合吃什么水果?

1、寒性、凉性水果

芒果

一般体质凉或者体寒的人都不适合多吃，会推迟例假。

橘子橙子

橙子和橘子。橘子生津，吃起来会忍不住多吃，但对即将例假来潮的女性来说，会有延迟例假来临的可能。

草莓

草莓鲜红可爱，颜值高，深受众多小朋友和女性的喜爱，可它就是个冷美人，属于寒凉食物的一种，并不适宜经期女性。

西瓜

西瓜是寒性很强的水果之一，女性在月经前期不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。

香蕉

香蕉有着独特的香气和助消化通便的效果，但在例假前最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成例假推迟。

柿子

女性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。

二、冰镇水果

即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假前如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状甚至延迟例假来临。

三、酸涩的水果：

女性在经前应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、猕猴桃、

桑葚、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、葡萄柚、山楂、菠萝、柠檬等，少吃避免血液不顺畅结块，还有未成熟的酸味水果等。

四、反季节水果：

反季节水果营养价值大打折扣不说，还可能有一些化学农药残留，一定程度上对人体不利。而在例假前期，女性身体免疫力开始下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

另外，经期应该注意保持良好的心情，少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤。日常注意调理身体，多吃些补气血、温补食物，晚上泡泡脚，还可以喝点红糖水调理。

月经不调能吃黄体酮胶囊吗?

黄体酮是可以治疗月经不调的，但并不是所有月经不调的情况都可以使用。它主要是孕激素类药物，市场上的黄体酮类药物有很多种，如注射用的黄体酮，口服有安宫黄体酮等。主要用于习惯性流产，痛经，经血过多，闭经等的治疗。单纯的黄体酮注射液还是用于保胎的治疗比较多，若只是用于月经不调，一般是适用于闭经的情况多，安宫黄体酮还可以用于和雌激素配伍行人工周期治疗，也是调整月经周期的方案之一。

黄体酮对于功能性闭经的治疗是每日服用4—8mg，连用5—10天，停药后就可以月经来潮。对于月经不调患者，一般是先用雌激素的基础上，加用黄体酮12—14天，然后停药，也可以发生激素撤退性出血，这都是模拟体内激素代谢的疗法。

若女性朋友存在有月经不调，可以在下次月经来潮第二天检查性激素六项，观察基础激素水平以排除有无内分泌类疾病。对于月经不调的治疗，可以中西医结合并在心理生理上综合治疗，若需要服用雌孕激素替代疗法，则应该在医生指导下服用，因为这类药物是有严格的时间控制的，药物服用时间错误会导致阴道不规则流血。由于这类药物在使用期间还有避孕的作用，且从体内代谢完全需要的时间较长，建议在停药半年后再考虑妊娠。

从以上专家的介绍中，我们对黄体酮治月经不调吗的问题有了答案，知道了黄体酮也是治疗月经不调的一种常用药物，它对很多女性是有效果的，当然，也不是所有的女性月经不调都能通过黄体酮得到彻底的治疗，建议在使用药物治疗时在医生指导下进行。