第1个回答 2020-09-16
做月子是能吃面条的，面条容易消化，只吃面条营养不够全面。可以增加新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜，可以营养均衡、全面。面条含蛋白质比较高，能增加体内蛋白质、脂肪的营养元素，另外可以调节胃肠功能。小麦粉不一样，其做出来面条的口感也不一样，建议吃筋道的含有蛋白质高的面条。吃的时候注意，建议产妇不要吃过水凉面还有温度高的油泼面，产妇不能吃过凉或过热的面，这样对食道有损伤，太凉也不利于消化和吸收。面条含丰富的蛋白质、多种矿物质、膳食纤维、碳水化合物，能够保证产妇正常的新陈代谢、保证哺乳，所以在产后吃面条是非常合适的。
面的主要特点是比较软而且汤汁也很丰富，是很容易消化的。做面条的时候可以给里面添加一些蔬菜，或者鸡蛋等有营养的材料。在做的时候一定要以清淡为主，口味不要过重，口味过重可能就会影响到胎儿的吸收。面虽然可以吃，但是在坐月子期间不能吃凉面的，因为凉的东西会影响产妇的肠胃吸，收以免给产妇造成影响，所以是不建议吃的。