普通的老玉米和粘玉米热量哪个高

如题所述

第1个回答  2020-02-15
粘玉米主要含蔗糖,而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素,无论是哪种玉米都算作粗粮.
第2个回答  2020-02-25
总的来说粘玉米热量较高,因为经过看加热,里面的蛋白质会很大成分地出来,而普通玉米含有粗纤维,吃了易减肥