求助大家帮帮我!我现在这样子,到底到底到底!!!该怎样改变自己啊?

我大一,由于从小性格因素决定,我从小一直是一个不太会说话的人,但我喜欢聊天调侃的感觉,但就是说不出口或者不会说话(这就是我的根本原因所在),因此自小没有很好的朋友圈,在大学里也是如此,很多人都不喜欢跟我一起单独说话,在人多场合我还可以应付几句,而单独聊天时,不知是我的想法还是词穷,说几句就接不下去了,每次在聊天最后弄得彼此难堪。宿舍里其他同学都顺口聊起来,我根本就说不了话,也接不了他们的话题,跟大部分陌生同学素不相识见面后,经过一番谈论,之后他们就不会跟我主动交谈了,而且我最大的一个问题就是每当跟他们聊天时,谈话气氛是沉默,对方根本就没办法笑起来,交谈的内容和语气都很生硬,比如今天天气很热等生硬且没有后续的话题。这都是由于我不会说话的原因造成的。。。我本身是个游戏爱好者,由于经常沉浸在游戏中,所以失去了太多跟人接触的机会,久而久之就造成今天不会说话内向的我。我很想放弃,远离同学和学校,成天浸泡网吧。。。
直到那天同学聚会,他们没邀请我,我勉强去了,大家醉酒后,一舍友跟我开始谈心,他说,其实我这个人心好人好,但就是不说话是个问题,不会处事。经过一番谈心后,我真正的发现了自己的不足之处,正因为不说话、不会说话而失去了太多太多跟人相处的机会,也失去了自我。我下定决心,我现在起,不在沉浸在虚幻的世界中,我必须要改变自己,改掉这个不足之处,我要正确立足在这世界上,跟最大众的脚步!
但怎样改正这个缺点呢?我需要做些什么吗?请大家帮忙告诉我该怎样去做,只要能改良这个毛病,不管付出多大代价我也会努力去做!请大家帮帮我吧!!!

第1个回答  2011-05-20
你不要沉迷游戏,你今天竟然问了这个,说明你还是想融入同学这个集体,你就能游戏戒掉,天下有玩游戏的富豪吗?不要告诉我那是陈天桥,没有事就在网上看看新闻,多了解历史,比如在饭桌上,人家说日本地震啦,还有点问你和你交流一下,你不知道,你怎么回答。 比如说你星期天的放学,你问问同学去哪里玩啊,哪里好玩啊,你再把你去过的地方好玩的地方推荐给同学,人家不知道路怎么走,就你陪他,这样关系不就好啦吗,人际关系很重要,同学有难就帮帮...还有什疑问早点追问...问题时间快到啦...
第2个回答  2011-05-19
首先,应该练习自己的勇气,比如朗读大声的。
然后,练习组织语言,比如QQ上的语音聊天,不见人只说话。
接着,习惯和熟悉的人说话,慢慢来。
最后,就鼓起勇气和陌生人说话就OK了!
第3个回答  2011-05-19
多看看如何说话的书,多学习,丰富自己的知识。多参加活动,锻炼。然后在心理上调节一下,不能紧张。
第4个回答  2011-05-19
没关系的,慢慢来,多练练说话,可以在网上下载一个练习说话的软件,多练练就会好很多。别自卑,慢慢来啊
第5个回答  2011-05-19
善于交朋友,不过交友要谨慎,最好是能够乐观的人。试图把自己的心理话倾诉出来,不要老憋在心里,闷得慌,多多看看笑话,尽量保持一颗积极向上的心态,主动承担责任等。少玩游戏,要不然会上瘾的哦!