左腿膝盖一蹲就痛

Question

我今年16岁，平时爱运动，今天早上起来发现膝盖一蹲就痛，之前没有出现过这样的状况，前天做了蹲下起立，怀疑是不是寒假太久没运动一下子太激烈引起的，马上中考了，怕体育会受影响。

Answer 1

问题分析：
这种情况如果是没有关节部位的红肿，只是疼痛，关节活动也可以，有可能是关节周围的滑膜炎刺激引起的。

意见建议：
建议适当服用消炎止痛药物减轻疼痛，充分休息，外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。追问

是膝盖的上方，也就是大腿和膝盖的连接处疼。另外想问一下滑膜炎是？

会不会是局部软组织的损伤