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如何在饮食方面减肥?
如题所述
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第1个回答 2014-03-13
指导意见:
你减肥最好三餐不要节食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,尽量采取运动方式减肥,及增强了体质,也有效减肥了,只要坚持就会看到效果的。
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