在网上买了双36号的鞋,太小了,打算换37或者38的。可是如果换37的,穿着走路久了会觉得很挤,身体上难受。如果换38的,会显得脚太大,会被朋友取笑,心里难受。请问身体上的感受和心灵上的感受,应该注重哪个多一些?