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自由搏击练习主要是什么
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第1个回答 推荐于2016-03-01
自由搏击(kickboxing)是一种比赛形式,你练哪种门派都行(只要是符合比赛规则的)。
至于练法,其他几位网友说的都有道理。
主要技法为拳、腿、膝、内围纠缠等,有的选手会用摔法,但不多。
拳法很像职业拳击,腿法、膝法主要来源于泰拳、空手道。
可以网上学习,但最好有老师。
同意一楼:“学习中国散打[自由搏击];科学.简洁.实用.速成....... ”,比较符合我们的实际条件。本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-03-01
追求全身技术的完善
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