吃什么可以长高共推荐6种相关食物

如题所述

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第1个回答推荐于2017-10-05

1.吃含钙比较多的食物，比如牛奶、海带、虾皮、骨头汤、豆制品等。其中，牛奶是个非常不错的选择，它营养全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高非常有利。 2.多补充蛋白质，因为蛋白质可以燃烧掉人身体里多余的脂肪，可以增强身体的...本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-01-25

我建议还是抻一抻

第3个回答 2016-01-25

没分只给你一种:牛奶

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