22问答网
所有问题
粗纤维多的蔬菜有哪些?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-11-29
意见建议:你好,谷物大麦、玉米麦片马铃薯、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等粗纤维是比较多的。建议合理的饮食,多吃粗纤维的食物,多肠道有很多的好处,也要助于合理搭配。
相似回答
粗纤维的蔬菜
和水果
有哪些
答:
蕨菜
、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、
芹菜、韭菜
、黄豆菜、
黄花菜、香椿
、香菜、茄子、油菜、茭白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、樱桃、山楂、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨、葡萄、菠萝、柿子、杏等。粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。
十大
粗纤维蔬菜有哪些?
答:
十大粗纤维蔬菜有:
芹菜、豆芽、黄瓜、金针菇、冬瓜、萝卜、花菜、茄子、芦笋、白菜
。1、芹菜 芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称“药芹”。2、豆芽 豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体...
大家正在搜
粗纤维的菜有哪些
哪些不是粗纤维蔬菜
菠菜是粗纤维的蔬菜吗
纤维蔬菜都有哪些
粗纤维的食物和蔬菜
不含粗纤维的蔬菜
什么蔬菜含粗纤维最多
韭菜是粗纤维蔬菜吗
纤维多的蔬菜