如何读懂一本书?樊登老师亲授方法!附樊登老师推荐书单!

如题所述

第1个回答  2022-06-13
如何读懂一本书?

一:理解力的池子有多大,就能读懂多难的书

在书中樊老师说,如果想快速阅读并抓住重点,最重要的是提高自己的理解能力。理解力的池子大概包含七个部分:

1.经济学知识

2.心理学知识

3.国学常识

4.管理学知识

5.逻辑学知识

6.哲学知识

7.人生经验

二:知识的自我反刍

读完一本书后,给自己一段时间间隔。时间间隔大概为一周。一周以后一边回忆一边绘制思维导图或者PPT。跟随回忆的过程,再去打开那本书,然后去翻摘抄,这样比边读边画更有效。因为人的大脑经过了间隔,经过了回忆挑战,对内容的记忆就会更强。然后做更进一步的挑战——把书讲给别人听。这样大脑经过一层一层的挑战,记忆会更加深刻。

我们大多数人在阅读的时候就是一边画一边读,拿笔在本子上画线是很愉快的事情。因为我们可能觉得画过了,你就已经记住了这段文字,但大脑没有记住,因为这个过程没有挑战性。

哲学类:

《生活的哲学》

《学会提问》

《哲学起步》

《世界观》

《科学史》

《有限与无限的游戏》

科普类:

《机械宇宙》

《基因传》

《思维简史》

《复杂》

学习方法类:

《刻意练习》

《认知天性》

心理学类:

《反脆弱》

《改变心理学的40项研究》

《人性中的善良天使》

《他人的力量》

《幸福的方法》

《心流》

管理学类:

《非暴力沟通》

《关键对话》

《掌控对话》

《清单革命》

《增长黑客》

《即兴演讲》

《能力陷阱》

《赋能》

《高绩效教练》

《高效能人士的7个习惯》

国学类:

《论语》

《道德经》

《庄子》

《孟子》

《荀子》

《孙子兵法》

《韩非子》

《墨子》