怎样让皮肤白皙、紧致、有光泽。

如题所述

第1个回答 2011-01-13

补充维生素C，可以使皮肤白皙，外出做好防晒.喝酒酿，也可以用酒酿敷面膜，但首选是皮肤对酒酿不过敏,可以使皮肤有光泽，另可敷些天然添加成分少的面膜可自制如珍珠粉面膜。自己煮些银耳甜汤，吃些含胶原蛋白食物例如鸡爪，猪爪，补充了胶原蛋白。豆浆也对皮肤有好处。想要皮肤好是不能急的注意饮食，勤敷面膜，作息尽量规律~祝你健康皮肤靓！

第2个回答 2011-01-11

食补+外涂~本回答被提问者采纳

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皮肤光泽又紧致怎么做有什么技巧答：1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦...

怎样才能保持脸部有弹性有光泽答：当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。而大量的黑色素存在于我们皮肤...

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