第1个回答 2022-06-09
前两天写过一篇文，有提到女儿玩手机时间不可控的困扰。
刚刷到一则视频。
周洲讲诉了她是如何处理她儿子跳跳玩手机问题的。
个人觉得，很有参考和借鉴价值。特拿出来与大家分享。
首先，她准备了一张白纸。
在这张纸里，写清楚了，一周玩手机的时间分配情况。
（1）平时上学，一到星期五，不能玩手机。
周五的晚上，在九点之前做完了所有的事情，就可以玩手机半个小时。
（2）周六、周日，手机完全属于跳跳，看手机的时间段，孩子自己控制，但全天看手机时间不能超过一个小时。
（3）周日晚上9点前，必须把手机上交，为第二天上学做好准备。
（4）如果违反以上三条中的任何一条，下个周末玩手机的时间均被取消。
把规则定好后，她和先生、奶奶、阿姨等家里所有人，均签字盖章，并粘贴到冰箱上（醒目的位置）。
后期，随着跳跳慢慢长大，到了3、4年级，每天玩手机的时间，根据情况做适当的调整。
有一次，她和先生都不在家，跳跳就偷偷了看了一会手机。
然后，等她们回到家，奶奶把这事告诉了爸爸妈妈，跳跳就得到了相应的「惩罚」。
下个周末玩手机的时间，被取消。
不管跳跳如何闹，周洲家人都坚定而平静地执行规则。
经过，这一次后，关于手机的规则完全建立起来，她儿子没有再犯。
看到她如何定规则，我也再反省自我。
我认为，有以下几点我没有做好。
第一：没有仪式感。
我没有把规则写清楚、讲明白，把它粘贴到醒目的位置，用来时时提示小孩。
第二：与家人未统一战线。
我没有和先生、公婆统一战线。
之前，我都是和老公、婆婆他们只是口头上约定，不准女儿长时间看手机。
我也没有写到，让婆婆他们签上名字。
所以他们并没有意识到，长时间看手机的严重性，因此也导致对这件事重视程度不够。
第三：要根据具体情况，要具体调整策略。
暑期一到星期五，如果没有她好朋友找她玩，她只能和我婆婆待在家。我婆婆也不能教她写作业，她玩的方式很单调，这样绝大可能会依赖手机打发时间。
这个本质问题得不到解决，那强制执行她不看手机，对她是一件很残忍的事。
所以首当其冲，我必须解决这个问题。
有时间，一定要多陪孩子，让她的暑期生活充实起来，这样她看手机的时间自然就会少。
教育去焦虑，首先从家长做起！