麒麟菠菜金针菇能一起凉拌吗？

Question

如题所述

Answer 1

金针菇和菠菜的营养价值都是特别丰富的，两种食物可以放在一起吃，金针菇和菠菜在吃的时候，不仅可以做成汤来吃，也可以凉拌着吃，营养价值都比较高一些，金针菇不仅营养价值比较高，并且它的膳食纤维含量也是特别丰富的，适当的吃一些金针菇，除了能够补充营养物质之外，同时还可以帮助改善便秘。