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从小习惯驼背,请问还能矫正吗
如题所述
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第1个回答 2018-04-16
能矫正的。
建议你用新的方法,即用那个纠正驼背的斜面床垫来纠正,其它白天的时间也尽可能抬起头,半年基本上就没问题了。是我知道的最好的方法,请参考 !
相似回答
驼背
有办法
矫正吗
答:
驼背能矫正的
。如果早期发现有点驼背及时给予矫正,是可以矫正过来的,但是如果不及时采取矫正措施,等脊柱都发生畸形,就很难矫正了。自我矫正训练方法有:一、仰卧抬头挺胸。仰卧在垫上,直膝屈肘,用颈、肘、臀部的顶垫之力,使胸背向上挺起成小桥形,稍停3~4秒钟,放松颈部和肘部,成直膝屈平卧...
什么方法
可以纠正驼背
答:
矫正驼背
1、在平时的时候一定要注意端正身体的姿势,不论站立、行走,胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展
。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。2、正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。4...
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