吃甜食过后怎能样才能让它解腻?解脂肪?

如题所述

第1个回答 2016-01-15

吃山楂、喝红茶、绿茶、吃白萝卜，芹菜汁。
山楂：因为甜食一般情况下含的碳水化合物比较多，山楂含有淀粉酶可以帮助消化甜食中的碳水化合物，起到解腻，防腹胀的作用，山楂的口味酸酸的可以解除甜食的腻感。
白萝卜：白萝卜不仅含淀粉酶。而且白萝卜清脆可口富含水分，可以解腻，
红茶、绿茶：茶叶中的茶多酚、咖啡因，有微苦的味道，可以解除甜食所带来的腻感，还有助消化，
芹菜汁：微咸，含水量大，可以中和甜食的油腻感。

第2个回答 2016-01-12

你少吃点吗

第3个回答 2016-01-12

呵呵。那就是多做下运动的吧。

第4个回答 2016-01-12

多喝水本回答被提问者采纳

相似回答

吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪答：吃完蛋糕，马上喝茶水。蛋糕本身脂肪过高，但由于体积不大，吃下去之后，通常还能吃下其他东西。如果马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，增加饱腹感。吃蛋糕后，可配合低脂食物来平衡。蛋糕的成分是糖、饱和油脂、鸡蛋、面粉或奶酪等，显而易见，它们很容易造成血脂和血糖升高。因此，必须用大...

吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪吃蛋糕后如何解腻答：2、平时少吃蛋糕。吃得太多会导致血糖升高，还会导致身体发胖。吃完蛋糕后，多喝开水，吃清淡的食物。不要吃太多甜食和热的食物，这会导致身体生气。