第1个回答 2020-04-18
看你
是男人
还是女人。
男人肥胖，通常是从
肚子
开始。
女人肥胖，通常是从
脸部
开始。
女人要胖脸:多吃，少运动，脸就会慢慢胖起来，适可而止就好。
男人想胖脸:也一样，还是要多吃，但同时要保持
腹部
的一些锻炼，让腹部变得结实，让肚子不容易长出
赘肉
，因为男人发胖是从肚子开始的。
尽量不要采用药物，我有朋友用过药物，出现过脸部浮肿之类的情况。
总之其实不说你也明白，想增肥，
关键
还是要多吃，不吃哪来的肉给你长?
我是男生，算是增肥成功了，以前脸也是凹陷，现在已经改善很多了。
祝你早日成功。