推荐几款口服的能抗衰老和氧化的维生素E和葡萄籽？

Question

如题所述

Answer 1

维生素e和葡萄籽都有很好的抗衰老和抗氧化的功能，所以我个人推荐呢是葡萄籽胶囊会比较好，因为葡萄籽胶囊里面呢是存在有一种叫原花青素的东西，它呢是非常有效的可以去除我们体内的一些多余的东西，就比如说是一些赃物或者是一些没有排出体内的多余的成分，那么它就是非常可以达到一个抗氧化的功能，据说它的抗氧化能力呢是维生素e的50多倍。

所以选择葡萄籽胶囊会比较好，而且如果说是要推荐维生素e的话，我个人认为还是需要去咨询一下专业的医护人员，因为如果长时间服用维生素e会导致很多不良的情况发生。

葡萄籽这类保健品，近几年是先由欧洲兴起的。然后国内明星突然掀起了每天吃葡萄籽，随身带葡萄籽的潮流。于是，国内市场就开始出现不少葡萄籽美容产品了，面膜、精油或是口服胶囊，也都能找到海外代购。价格贵不说，还不知道到底什么样的才是好的，只能一味跟风。

身体出现衰老的现象是一种比较常见的种类，都会出现衰老的现象，所以不用担心和焦虑，但是很多女性都不想让自己的皮肤出现白斑或者是出现细纹的现象，也不愿意在年岁比较大的情况下出现老年斑的现象，这样对人的健康也是不好的，而且可能会影响人的心理健康。

专家们认为，维生素E是最重要的抗氧化剂。因为它保护细胞膜和防止酶的损害。天然维生素E来源包括植物油，如葵花籽油，谷物，燕麦，坚果和奶制品。

葡萄籽胶囊的美容效果更好，葡萄籽胶囊具有抗氧化、抗辐射、淡化色斑、减少皱纹。延缓衰老的作用。而维生素E是具有淡化色斑、防止疤痕的作用。而且是不建议长期服用大量的维生素E，容易导致呕吐、头疼等不适的发生。