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冬天吃什么肉不会长胖?
感觉冬季时最能长肉的季节,天天吃火锅也懒得出门,对天感叹,肚子上得游泳圈都好几层
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第1个回答 2020-11-15
冬季吃什么肉不长胖?
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冬天吃什么肉
更好?有哪些家常做法?
答:
1、
牛肉
,牛肉富含蛋白质,相比于猪肉而言,牛肉的氨基酸组成更接近人体需要,能够提高人体的抗病能力,冬天吃牛肉还能起到暖胃的作用,非常适合冬季养生。在烹饪时可将少量茶叶与牛肉一起炖煮,肉熟得会更快,味道也会更清香;也可以加些酒或醋与牛肉同煮,可以使肉更加软嫩;2、
羊肉
,冬季是吃羊肉的...
冬天吃什么不会长胖?
答:
冬季吃什么瘦身又营养?来看看。1、吃这些营养瘦身1、
鲤鱼汤
用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加...
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