讲到要「保养」眼睛的方法，眼药水一定是热门选择，甚至还有人会整理每年去日本必买的眼药水产品。但事实上，那种「一点就见效」的产品反而很伤眼，不如按照自己的症状去选择，更能兼顾消除症状跟眼睛健康。
大家想要点眼药水，不外乎是想消除眼睛疲劳、红、痒，或是轻微发炎的症状，所以那种可以一瓶全包、一点就见效的药水，总会是众多人的首选。
但可以一瓶点到底的眼药水，成分通常很多， 有些人可能会对不同的成分过敏，眼睛更红、更痒， 但自己不知道，还以为是效果不够，一直点眼药水；或是在「根本不需要」的情况下一直使用不同的成分，反而让眼睛产生一定程度的抗药性。
台北市立联合医院阳明院区药师苏柏名说，像是有些眼药水标榜可以「快速消除红眼」，其实都含有「血管收缩剂」，只是强迫把多余的血管消除，但没有治疗造成红眼的原因。 如果点一点之后不点，反而容易有「反弹性充血」，让红眼越来越恶化，甚至造成角膜发炎。
维生素B6、B12： 让眼睛睫状肌放松。 天门冬氨酸： 是一种胺基酸，可以改善眼睛疲劳状况。 牛磺酸： 促进眼睛新陈代谢、改善疲劳、稳定视网膜，除了眼药水，吃保健食品也可以补充。 泛醇： 是很多保养品的成分，可以保湿和修复眼睛，帮助舒缓压力、调节机能。 硫酸软骨素： 保湿。 尿囊素： 保湿。 抗组织胺： 止痒、减缓过敏或眼红的症状。 血管收缩剂： 消除眼睛中多余的血管，改善红眼。 硫酸锌： 具收敛抗菌效果，可以减缓发炎，但若是眼睛有伤口可能会因此觉得刺痛。 甘草酸： 消炎。
另外，对于隐形眼镜族，苏柏名说，一定要选择包装上有标明「隐形眼镜适用款」才能使用，因为一般眼药水的赋形剂可能会影响隐形眼镜的透氧度，或是因为渗透压不同，让眼睛内部压力过大，导致眼睛缺氧，「而且， 有 的眼药水比较黏稠，也可能更容易让灰尘黏到隐形眼镜上，让眼睛不舒服或是受伤 。」
苏柏名也提醒，很多人点眼药水点一点之后，反而视力受损，那是因为「眼睛不舒服的时候就代表眼睛生病了」，如果没有治疗，只想解决症状，眼睛当然会越来越糟。
「 眼药水只能缓解『暂时性的疲劳』 ，只点几次是不会造成什么危害，但如果没处理眼睛本身的问题，像是干眼症，这时候可能就会因为判断错误而错失治疗的良机，这才是问题所在。」苏柏名建议，如果常常觉得眼睛不舒服，最好还是去看眼科，找出眼睛真正的问题才是解决的办法。