第1个回答 2020-10-28
我现在常常感到恐惧，怕各种各样的事情，实际上很有病耻感的是，我都说不清楚究竟怕什么，并且为什么怕。
病了的这两个多月，我看了很多篇文章，并且通过不断和心理医生沟通，我慢慢发现抑郁症患者一个比较普遍的问题和现象——很怕，没有任何理由地怕一些非常非常小、非常非常普通的事情。最初我有这个感受的时候，我还以为这是我自己的特别问题，当我看了很多抑郁症患者写的东西以后，我才发现，这就是一种典型症状。
大连理工大学的男孩子在绝笔信里面这样说：“对不起，我可能没办法满足您的要求了，把疫情夺走的半年还给我，可能还有希望，但在这个节点上，我看着自己的数据，除了绝望还是绝望。可能是我太笨了，可能是我太懒了，也可能那几台设备不足以完成我的课题。总之，以前我们组还没出现过无法按时毕业的，为了不打破这个优良传统，那我消失好了。正好国家今年正为了就业问题犯愁，我就不给国家添麻烦了，我想我这样的人也没有资格加入公务员队伍为人民服务。”
满满的全是自责，更重要的是，满满的是对未来的恐惧，尽管他只字没有提到害怕的事情。
“渡过”的创始人张进在描述他当时抑郁症发作时候的感受这样说：“我还记得，那时我四肢僵硬地躺在床上哭泣，因为太害怕而无法起来洗澡，但同时，心里又知道洗澡其实没什么可害怕的。我在心里复述着一连串动作：起身然后把脚放到地上，站起来，走到浴室，打开浴室门，走到浴缸旁边，打开水笼头，站到水下，用肥皂抹身体，冲洗干净，站出来，擦干，走回床边。十二个步骤，对我来说就像经历耶稣的艰险历程一样困难。我用全身的力气坐起来，转身，把脚放到地上，但是之后觉得万念俱灰，害怕得又转过身躺回床上，但脚却还在地上。然后我又开始哭泣，不仅因为我没办法完成日常生活中最简单的事，而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。”
仅仅是一个洗澡这样一件看起来再普通无比的事情对于抑郁症患者来说都是一件非常可怕和非常难以完成的事情。
我自己的感受：“从那一天起，我就开始特别怕睡觉这个事，甚至怕听到睡觉这个词，很怕晚上睡不着，又进入那种恐慌的状态，甚至看看床，看看被子，都让我觉得害怕。在我自己之前没有患病的时候，或者其他平常人看起来从来没有去想过为什么做，以及需要怎么样去做的事情，对我来说，都需要鼓一个很大的勇气，特别是在白天的时候尽量让自己不能去想，否则很快就掉入像深渊一样的感觉——不是心情掉入深渊，是真的感觉整个肉体旋转着在掉入深渊。
紧跟着是吃饭，喜欢吃的东西已经都完全没有了胃口，但是如果连续两顿都没有吃饭，到了晚上却还是不饿的时候，也会觉得无比的慌张，因为不知道这时候该怎么样做，可能对于平常人来说，那么就随便找口吃的，吃点啥不行呢？但是对于我来说，脑海里面对各种食物都仿佛充满了厌恶感，想一想快餐，厌恶；想一想米饭，厌恶；想一想面条，仍然是厌恶，所有厌恶感充满了脑海，然而知道自己这样的身体情况不吃饭是更加不行的——从8月初到9月中，我的体重竟然下降了22斤，却常常没有想吃东西的感觉。”
“回忆起我们在一起的快乐的时候，然后自己就会不断给自己说，这样的日子再也没有了，一去不复返了！她已经走了，不会回来了！你听明白了没有！你已经没有指望了！你难过至死吧！可是那也没有用，她不会因为怜悯和可怜回来的！你就这样难过到老死吧！……这样的声音和压力压抑着我的大脑和心脏，无助、慌张、无望……”
（来自写给宾清华）
第2个回答 2019-12-11
得了抑郁症的人最怕面对，最怕就医，其实抑郁症只要配合治疗是可以好的。
寻找专业医生的帮助。很多人感到自己心理有问题时，都是自己解决或者找朋友倾诉，但是专业的医生才更能得到真正的帮助，这个时候简单的倾诉发泄已经没有什么帮助了，需要药物跟心理干预同时进行。
第3个回答 2016-11-26
刺激！抑郁症其实可以比喻是气功，可以刀枪不入但最怕自己的气门被动到！而且一般来说真正的抑郁症患者内心都是比较丰富的，不会为了点小事而生气什么的，最怕的就是他心里的事被触及，那样会一发不可收拾！当然了 抑郁症也有分为季节性抑郁症！周期 持续时间也是因人而异的。我所说的是真正的抑郁症而不是以为的抑郁症！希望能分清！祝你生活愉快 幸福安康
第4个回答 2018-09-16
抑郁症患者的主要问题是情绪低落，另外也会有焦虑，一些小事他/她就会过度担心着急。很难说最怕什么。
第5个回答 2018-09-27
您好，抑郁症患者最怕的是胡思乱想，因为抑郁症大多都是心里原因造成的，可能造成生命危险的。建议应该及时到医院根据医生的指导治疗。