当遇到挫折时我会怎么样

Question

如题所述

Answer 1

1. 遇到挫折时，我会首先认识到，每一个挫折都是成长的机会。我会保持乐观的态度，坚持不懈地努力，相信自己能够克服困难。这样的心态转变有助于我更加坚韧地面对挑战，并在挫折中收获成长。
2. 挫折是指在追求目标的过程中，遭遇阻碍人们达成目标的障碍。从心理学角度来看，挫折是个体在有目的的活动受阻时产生的负面情绪，如失望、痛苦、沮丧和不安。挫折可能导致人们产生消极和妥协的心态。
3. 挫折的概念可以从三个方面来理解：挫折情境，即对人们追求目标的活动造成的障碍或干扰的情境状态或条件；挫折认知，即对挫折情境的知觉、认识和评价；挫折反应，即在挫折情境下产生的负面情绪和心理感受。
4. 有关挫折的心理学研究包括挫折的含义、内容、形式、原因以及应对挫折的方法等。挫折的含义涉及挫折情境，即可能阻碍人们目标的实现的人、物或环境条件。
5. 挫折情境的严重程度通常会影响挫折反应的强烈程度。然而，只有当挫折情境被个体感知时，才会引发挫折感。如果个体没有意识到挫折情境，或者虽然意识到但并不认为其严重，那么挫折反应将会轻微或不会产生。因此，挫折反应的性质和程度主要取决于个体对挫折情境的认知。