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一个人在外地好辛苦,可是怎么样才能不辛苦呢,心累?
如题所述
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第1个回答 2011-03-30
心累是自己给自己施加的压力,一个人在外地是挺不容易的,要学会去放松,不要整天想着自己就一个人,交几个当地的朋友,可以抽空去转转什么的。
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人活着
怎么样才会不
累?
答:
我们要学会用平常心看待自己的遭遇
,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见...
心累
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答:
记录每天发生的一些小事情也是缓解心累的很好方法
,所以我们一定要养成每天记录生活点滴的习惯,当然不好的东西,可以想办法忘记,不用记录下来,只需要记录那些能给自己带来正能量的信息就可以了。>10 自我激励和暗示 人都有惰性,心态也一样,所以一定要
重视对心态的有效管理和激励
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