第2个回答 2017-05-24
葛根粉效果挺好的，坚持运动的话效果会更好的，毕竟不会有什么产品是一劳永逸的，我自从买了五罐喝了两个多月都瘦了十一斤了呢，毅力和恒心可是减肥成功的秘诀。记住坚持就是胜利，饮食上减少热量摄入，少食可不是不食哦。不同的动机促使很多人减肥，在这里先说说为什么现在有这么多人减肥，大部分人都认为是因为胖才减肥。事实上这只是表面原因，真正促使他们减肥的是深层原因，也就是我们所说的动机。
女人，千万别做三转女人（围着老公转，围着小孩转，围着灶台转，）一定要做四养女人（有修养，有教养，有涵养，还要会保养）世人都爱看美的东西，女人把自己弄得很美，很健康，很精神，家人看着舒服，领导看着高兴，朋友看着喜欢
第3个回答 2017-05-24
有，那个葛根粉效果就挺有效的呢，姐姐怀宝宝的时候，她婆婆又是给她煮鸡汤又是鱼汤地补身子。结果宝宝的确是肥肥胖胖的很健康，但是她也变成肥肥胖胖的胖子，跟她老公去逛街，她说她老公总是瞄那些身材好的女生，后来她买了4罐，只用了两个月她就减了15斤了，现在彻底的恢复了青春靓丽，身材也别以前要好了，她老公现在对她那是好的不得了。
常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，千万不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动，不可操之过急
第4个回答 2017-05-27
可以的 我喝了五瓶 两个月 胸大了一个杯 还瘦了12斤 很不错
对于女性来说，美容和养生不仅能改变她生理的缺陷，更能改变她心理的遗憾！如果一个女人连自己的脸和身体都不关心在意，她还能对谁真的在意
女人，千万别做三转女人（围着老公转，围着小孩转，围着灶台转，）一定要做四养女人（有修养，有教养，有涵养，还要会保养）世人都爱看美的东西，女人把自己弄得很美，很健康，很精神，家人看着舒服，领导看着高兴，朋友看着喜欢
第5个回答 2017-05-28
是的 我就是其中一个，我之前因为135斤没人喜欢，也不敢去喜欢别人，后来我食用了两个月四罐后，我目前还有112斤了，我变得苗条，变得自信了。
最简单朴素的面包才是最好的选择，如切片面包、法棍等，而不是花里胡哨的花式面包。
变速跑比匀速跑能消耗更多的热量，有氧结合力量训练
让你瘦的更快。