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怎么样才能很快的忘记一些不开心的事
如题所述
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第1个回答 2020-04-05
1.不开心的时候请吃一粒糖果
2.找一个没人的地方站在高处大喊
3.找人唠唠嗑
4.买零食吃
5.大哭一场
6.好有意义的事情做
比如公益活动
着都是我自己总结出来的
你试试吧
看看可以使自己开心起来不
GO
GO
加油相信自己
祝你天天保持开心的心态
还有一句话告诉你
以最好的心情面对最坏的事情
要天天保持开心的心态哦
因为
开
心
很
重
要
哦
相似回答
怎样才能
快速
的忘掉
一件
不愉快的事
答:
就是把不开心的事交给时间
,通过时间淡化不开心的事的方法。对于一些很小的可以忽略不计无伤大雅的不开心的小事,
我们可以把它交给时间
。随着时间的流失,把不开心的事淡化掉。三、
稀释法
就是把不开心的事放入开心的事情当中,慢慢稀释掉不开心的事的方法。生活中我们可能有些不开心的事情,但是也可能...
怎样才能
快速
忘记不开心的事
?
答:
因此我们要学会过滤负面信息,让他沉入谷底
,或者干脆不然他进入头脑的资料库当中,直接Pass掉,让头脑翻阅那些开心的积极的信息,这样才能让心理垃圾无处遁形,彻底消散在自然的空气中!
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