我老公是一个烟龄有15年的人了,以前戒烟试过几次都没成功,一个人坚持几天之后,又开始摸兜儿了,出去和朋友喝酒聊天,别人一递烟,他也就半推班就了。去年我怀孕之后,我就坚决要他戒烟了,他自己也觉得孩子健康最重要,下定决心一定成功。我又让他和朋友们都打好招呼,说家里要生孩子不让抽烟,朋友们也就不勉强了。 后来我发现在网上还可以写戒烟日记,我就和老公一起写,他每天都把戒烟的感受写出来,我就在帖子里写回复鼓励他,后来很多戒烟的朋友都来我们的帖子里面支持我们,这种鼓励和监督感觉特别新奇,老公戒烟的决心更强了。我在论坛里面找了戒烟专家胡一夫大夫的教程给他看,要他做多运动,他后来连酒都不多喝了,还开始学做饭!现在老公已经有很长时间不吸烟了,但是还是经常去搜狐戒烟论坛,鼓励其他戒烟的朋友,论坛最近在搞戒烟达人的活动,戒烟的内容更科学更合理也更贴心了,还有专门的辅导员对烟友进行监督和答疑,给你一个地址你也你老公过去看看吧health/s2010/jydr/
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